Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 65,71g | Eiwit: 39,31g | Kolhy: 260,85g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Ongezouten Amandelen, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Jumbo Abrikozenvlaai . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|