Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 122,06g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Becel Light, Beemster Extra Belegen 48+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Lunch: Groene Olijven, AH Tortilla Wraps (40g), Komkommer, AH Ijsbergsla, Jumbo Witte Kaas, Tomaten, Aldi Tzatziki, AH Biologische Karnemelk. Diner: AH Gepaneerde Zalmburger, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Spinazie Vers, Knoflook. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|