Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 108,29g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 57,37g.
Ontbijt: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Перекресток Дайкон, Ашан Огурец, Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Ашан Помидор, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Волжаночка Яйцо. Lunch: Pafos Cafe Чизкейк Сан-Себастьян, Уже Готово Салат с Чечевицей, Рукколой и Сыром Фета, На Парах Уха. Diner: Шеф Перекресток Стейк Рибай, BeFit Томатный Салат с Адыгейским Сыром . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChakirM's Gewicht Geschiedenis
|