Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 117,70g.
Lunch: Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Jumbo Groene Olijven, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , Plus Zilveruitjes Zuur, Jumbo Slamelange. Diner: Nevo Venkel , Kokosolie, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Uien, Jumbo Kipfilet, Sperziebonen, Groene Paprika, Prei. Snacks/Andere: Hennepzaad, Chiazaad, Smaakt Volkoren Havermout, AH Goudreinette, Campina Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|