Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 103,74g.
Diner: Bleekselderij, Uien, Jumbo Groene Olijven zonder Pit, Volkoren Brood, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Nautica Gerookte Zalm met Zwarte Peper, Roquefort of Blauwe Kaas, Bloemkool, Ijsbergsla, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Holland & Barrett Chia Zaad, Campina Magere Melk, Smaakt Volkoren Havermout, Appels, Kaneel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|