Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 97,93g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Plus Witte Chocolade Pasta, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Koopmans American Pancakes, Sucuk, Gebakken Ei. Diner: Penne, AH Snoeptomaatjes, Feta Kaas. Snacks/Andere: AH Basic Slagroomijs , Gwoon Appelmoes. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|