Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 28,19g | Kolhy: 112,72g.
Lunch: Céréal Hazelnoot Chocolade, AH Luxe Speltbol, Hummus, AH Quinoa Noten Salade. Diner: AH Roomijs Pecan Karamel, Hummus, Pitabrood, Maza Falafel. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|