Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Квашенка, , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ананас, Белая Дача Рукола. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|