Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 104,32g.
Ontbijt: Rigamonti Bresaola, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Esselunga Equilibrio Burro senza Lattosio, Roberto Pan Fiocco . Lunch: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco. Diner: Arance, Mapo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Heinz Garlic Sauce, Esselunga Suino Naturama Hamburger, Sant'Orsola Baby Kiwi . Snacks/Andere: Murgella Burratina, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti senza Glutine MAIS. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
finalmente ho raggiunto il mio obiettivo! ne è valsa la pena, davvero ♥️
18 okt 21 door lid: FranBoz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FranBoz's Gewicht Geschiedenis
|