Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 206,87g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Johma Kip-Kebab Salade, AH Kipfilet Gerookt, Cup-A-Soup Kip, Mandarijn, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Diner: Varkensvlees, Gemengde Sla, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Remia Knoflooksaus, Mekkafood Pide. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|