Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 255,74g.
Ontbijt: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Named Plum Cake, Pera Coscia, Melone Bianco, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Diner: Land Ricotta Fresca, Esselunga Albicocche, Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Fettine di Girello, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Aglio. Snacks/Andere: Coop Gelato alla Panna, Prugna Essiccata, Noci, Vivo Meglio Biscotti Integrali. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewicht Geschiedenis
|