Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 94,31g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 211,06g.
Ontbijt: Colussi Granturchese, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Le Trecce, Salumeo Coppa Stagionata, Patatine Fritte, Pane Bianco, Olive Verdi, Carne di Coniglio. Diner: Brigidini, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Algida Cornetto Classico. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Koken - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Lezen - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|