Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 84,37g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 194,49g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Ongezouten Amandelen, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Diner: Tomato Ketchup, AH Zachte Bruine Bolletjes, Mora Hamburgers, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Kanzi Appels, Jumbo Room Kruimelvlaai. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|