Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 106,99g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 23,10g.
Ontbijt: Campina Langlekker Slagroom, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Goudkuipje Smeerkaas , Adam's Brot Sonnewald. Lunch: AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Kesbeke Amsterdamse Augurken en Uitjes, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Zalm. Diner: Campina Langlekker Slagroom, Gemengde Sla, Aldi Spareribs American BBQ. Snacks/Andere: Johma Frisse Tonijnsalade, Ei, Galbani Mascarpone . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|