|
De schade valt mee. Ik moet wel hard blijveb werken.
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 81,52g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 252,78g.
Ontbijt: Ocean Spray Cranberry Classic, AH Witlof, Mayonaise, Gekookte Bieten (Vers). Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham. Diner: Bruine Boterham, Aldi Kippen Cordon Bleu. Snacks/Andere: AH Roomboter Appeltaartje. meer...
|
|
3395 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 52 minuten, Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
hoe gaat het boksen??
misschien is het wel spiermassa, dat weegt ook wat.
17 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
Het boksen gaat goed ik ga er steeds meer van genieten. Ik was vorige week 95 kg maar ik had dat niet ingevuld omdat ik het zo erg vind. Nu ben ik weer blij.
😁😁
17 okt 21 door lid: wendycarty
|
Dan ben ik ook blij voor jou🥰🥊
17 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
Leuk, boksen! Als je iets hebt gevonden dat bij je past gaat het vast beter. Volhouden hoor en je vooral niet schamen als het even niet lukt. Je vindt hier alle begrip en steun 👍🏻😃 Succes weer!
17 okt 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|