Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 195,45g.
Ontbijt: Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Kaas Pizza met Groente, Milbona Verse Halfvolle Melk, Gesneden Ham (Extra Dun), Vita D'or Halvarine, Bruine Boterham. Diner: Calvé Dressing Yogomix, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Eridanous Gyros With Rice, Tomatensoep. Snacks/Andere: Appels. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|