Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 188,96g.
Ontbijt: Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Soja Drink Ongezoet, Zonnatura Rijstwafels, Milner Oud 30+ Kaas, Fulfil Chocolate Deluxe Fulfil. Lunch: Zonnatura Rijstwafels, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+. Diner: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Bloemkool, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Verstegen Mix Voor Gehakt Uitjes, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Aldi Tonijnsalade, AH Mini Crackers Naturel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Protein Chips, Elvee Roombonbons. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|