|
weer terug van weggeweest, en het is hard nodig
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 93,18g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 37,25g.
Ontbijt: Greenfields Rosbief, Melkan Roomboter Ongezouten, Adam's Brot Sonnewald. Lunch: Worstenbroodje, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Diner: Courgette, Jumbo Mozzarella Kaas, Jumbo Olijfolie, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|