Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 79,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 183,20g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Lidl Pindakaas, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Heinz Sandwichspread Mexicaans , Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Diner: Zoete Aardappel, AH Roerbak Groente Hollands, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Milbona High Protein Raspberry, Milbona Protein Bar, Granny Smith Appels, AH Magere Franse Kwark, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|