|
Deze snap ik niet, oh well en door
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 120,87g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Koekje, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Filet Americain, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Bruin Frans Stokbrood. Diner: Melkan Halfvolle Melk, Honing-Mosterd Dressing, Bolletje Wit, Jumbo Varken Saucijs. Snacks/Andere: Aldi Brie, Aldi Filet Americain, AH Grof Volkoren Brood, Jumbo Gezouten Cashewnoten , AH Gezouten Cashewnoten, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|