Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Quaker Crusli Volvezel Noten, Milbona Blueberry Made From Soya. Lunch: Volkoren Brood, Heinz Sandwichspread Komkommer. Diner: Dr Oetker Pizza Spinazie en Pompoenpitten. Snacks/Andere: AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|