Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 106,60g | Eiwit: 132,89g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Ketchup , Home Fries, Latte Coffee, Sriracha Sauce, Boiled Egg. Lunch: AH Serrano Ham, Waldkorn Brood, Pork and Beef Sausage, De Molenhoeve Ciabatta. Diner: Aldi Rozijnenbrood, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Bearnaise Sauce (Dry, Dehydrated) , Greenfields Biefstuk . meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis
|