Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 42,57g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, AH Courgette, Ei, Gazi Schapenkaas, Rode Chilipepers, AH Gesneden Uien, Vita D'or Bio Kokosolie, AH Mozzarella Rasp, Lijnzaadolie. Diner: Aviko Airfryer Patatas Bravas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|