Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 397,61g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Diner: Skittles Skittles, Jumbo Lasagne Bolognese met Bechamelsaus. Snacks/Andere: Jumbo Taaitaai. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|