Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 112,93g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 31,53g.
Lunch: Body & Fit MCT Oil, PE Nutrition Whey Proteïne, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Ei, Lijnzaadolie, Bio Today Ghee, AH Mozzarella Rasp, Euro Shopper Leverworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Japanse Wokgroente , Bio Today Ghee, AH Varkens Schouderkarbonade . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|