Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 80,72g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Lunch: Optimel Aardbei Drink, Johma Eiersalade , Leev Linzen Wafels . Diner: Oliehoorn Currysaus, Zaanse Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Hamburger. Snacks/Andere: Optimel Aardbei Yoghurt, Koffie met Melk, Aldi Gemberkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San 79's Gewicht Geschiedenis
|