Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 268,76g.
Ontbijt: AH Biologisch Havermout, Rode Bessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Olijfolie, AH Courgette. Diner: AH Pastinaaksoep Verspakket, AH Salade Parelcouscous Pesto, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biologisch Maiswafels, Krentenbol. Snacks/Andere: Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Aalbessen, Mandarijn, AH Biologisch Maiswafels. meer...
|
|
406 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Apple Health - 22 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anifled's Gewicht Geschiedenis
|