Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 117,99g.
Ontbijt: Paulúns Paleo Granola, Banaan, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Pitabrood, Cherrytomaten, Tzatziki, AH Kipfiletreepjes, Rode Paprika, Feta Kaas, Gemengde Sla. Diner: AH Basmati Rijst, Kidneybonen (uit Blik), Rundergehakt. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|