|
Gaaaaat goehoeeed! Ik doe nu een soort van intermitterend fasting, eet rond een uur of 13:00 een lunch tussendoor koffie of thee en in de avond ne gewone maaltijd, en dat werkt echt ontzettend goed! En natuurlijk daarnaast 3x per week pilates
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|