Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 90,42g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 180,44g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Conimex Java Kroepoek , Melba Toast, Rode Tafelwijn, Brie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|