Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 108,23g | Kolhy: 88,37g.
Ontbijt: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: Hello Fresh Bruine Ciabatta, Tomaten, AH Verse Pesto Groen, Lovilio Buffel Mozzarella . Diner: Gebakken of Geroosterde Garnalen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Nasi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|