Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: AH Port Salut, Lidl Duitse Biefstuk, Banaan, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Kefir Naturel, Wrap Gevuld met Groenten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Snacks/Andere: Borrelnootjes, Leffe Blond, Toblerone Dark Chocolate. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|