Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 167,52g | Kolhy: 277,88g.
Ontbijt: Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Brioche, Cappuccino, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Puertosol Succo e Polpa Pesca. Diner: Sugo di Pomodoro, Britti Gallette di Riso, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Olive Nere, Rossetto Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Yamamoto Muscle Whey Complex. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|