Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 69,57g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 101,36g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, AH Tomaat, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager). Diner: Mosterd, Kipfilet, Rozijnen, Mayonaise, Azijn (Cider), Rode Kool, Uien, All Seasons Witte Kool Rauwkost. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten, Paranoten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|