Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 168,14g.
Ontbijt: Kinder Brioss Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Negroni Mortadella Bologna, Cavolfiore, Pane Bianco, Minestrone. Diner: Kinder Brioss Integrale, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Mulino Bianco Cioccograno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 1 minuut, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 26 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|