Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 68,21g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 122,72g.
Ontbijt: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Jalapeno Peppers, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Grapes (American Type, Slip Skin). Diner: Barilla Protein Plus Spaghetti, Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Parmesan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|