Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 120,04g | Kolhy: 220,52g.
Ontbijt: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk, Market Pantry Half & Half, Great Value Bran Flakes Cereal. Lunch: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples. Diner: Powdered Sugar , Kirkland Signature Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Andere: Apples, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
And there it goes! Noice!!!
07 okt 21 door lid: gastropod
|
08 okt 21 door lid: kattay
|
08 okt 21 door lid: Shrewdness
|
Nice drop, have a good day!!!
08 okt 21 door lid: John10251
|
Hey now💥, nice drop Melissa 🙌🏽, keep going💪🏾🥗
08 okt 21 door lid: Daughter of the_King
|
Thanks so much, everybody! 😁 I'm feeling good even though the scale shows a pound up this morning. It isn't from calories. I'm so sore from a great workout yesterday. There seems to always be some fluctuation when weights are involved. 😁 ❤️
08 okt 21 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|