|
😭😭😭😭waar ben ik mee bezig
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 147,05g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Tomatenpuree, Rode Paprika, Jumbo Hamlappen, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Bolletje Kokos Chocolade Kruidnoten . meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|