Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 30,27g | Kolhy: 43,79g.
Ontbijt: Tadim Feta Kaas 60%, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Tadim Feta Kaas 60%, Walnoten, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Mager Rundergehakt, Zwarte Olijven, AH Yoghurt Turkse Stijl, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Prei. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|