Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 74,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 171,08g | Kolhy: 132,95g.
Ontbijt: Lidl Pindakaas, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Lunch: Gegrilde Kip. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, AH Basic Macaroni, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Milbona High Protein Raspberry, Granny Smith Appels, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Pindakaas, AH Rijstwafels Zeezout, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
3486 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|