Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 117,11g | Kolhy: 157,61g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, AH Ongezouten Pinda's, Body & Fit Kokos Blokjes, Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+ , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Magere Smeerleverworst, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Mandarijnen. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Leerdammer Lightlife, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel , AH Andijvie Fijngesneden, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, AH Magere Spekblokjes. Snacks/Andere: Cereal Puur, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, M&M's Hi Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|