Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 81,71g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 292,91g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten Melkchocolade . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|