Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 128,24g.
Ontbijt: AH Ongebrande Walnoten , AH Hazelnoten, AH Sultana Rozijnen, Fulfil Chocolate Deluxe Fulfil, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Basic Havermout, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Geraspte Kaas 40+ 40+ Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Plus Katjang Pedis, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|