Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Ongezouten Amandelen, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Taaitaai. Diner: Jumbo Gerookte Spekblokjes, Mosterd, Knorr Jus met Uitjes, Unox Magere Rookworst, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|