Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zespri Kiwi Gold, AH Biologisch Maiswafels. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|