Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 27,79g | Kolhy: 80,15g.
Ontbijt: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Pure Chocolade, Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
522 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|