Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 128,98g.
Ontbijt: Banaan, AH Magere Franse Kwark, Gepelde Zonnebloempitten, Aardbeien. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Diner: Witte Champignons (Geroerbakt), Olijfolie, AH Broccoli Rijst, Kipfilet, Rode Paprika, Go Tan Wok Chili Garlic, Jumbo Oosterse Wokgroenten. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|