Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 234,77g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Frambozen. Lunch: Cup-A-Soup Kip, AH Port Salut, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Rode Pitloze Druiven, Bruine Boterham, Cherrytomaten. Diner: Jumbo Kefir Naturel, Zwagerman Extra Magere Rookworst, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Andere: MultiVlaai Stroopwafelvlaai. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|