Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 165,36g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Beemster Belegen 30+ , Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Courgette, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes , AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Lekker Bekkie Birambi Chutney, AH Boerensoepgroente, AH Gekookte Mihoen, Unox Kippensoep met Wortel en Vermicelli, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Ciabatta, Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|