Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 147,30g.
Ontbijt: Milbona Blueberry Made From Soya, AH Muesli Fruit, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Peak's Free From Psyllium Fibres. Lunch: Vemobdo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda Smaak, Wasa Lichtgewicht. Diner: AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Snacks/Andere: Arla Lactofree Vanille Yoghurt Halfvol, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|